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“不错!”唐武点头,他很满意这种进步,虽然只是因为赖剑本身就力量奇大的原因,但进步就是进步,进步了就值得高兴。

“今天还是跟昨天一样先训练深蹲”

今天,赖剑的深蹲也有所突破,达到了六百公斤,这种进步,深深的震撼到了唐武还有那些学员,一天而已,就增长了一百二十公斤,这还是人吗?

“非人就是非人!”这是很多人心里的感慨。

然后就极限深蹲,做了足足两百组,才累的有些腿软!

这让太多人觉得不可思议!

这可不是俯卧撑,而是极限负重深蹲啊!

这不仅仅是力量强大就可以的,还要有超强的耐力才行。

毕竟一来就用自己最大的深蹲来练习深蹲,还一做就是两百组,......很多俱乐部的人,心里都给赖剑贴上了‘不是人’的标签。

然后就是速度训练和打沙袋,速度......赖剑那是没得说,毕竟是全方位的强化,速度自然是成倍提升,所以没有练之前,他的速度,就不比拳王差了,但是唐武知道赖剑的情况后,更有想法,那别人刻苦训练了不知道多少年的成果,对他来说只是一个开始。

而唐武现在有很大胆的想法,那就是再训练赖剑的速度,让他全方位的远远的超越那些拳击界的神话,制造一个属于华夏的神话!

一个打遍全世界各个量级无敌手的拳王!

一个前无古人,后无来者的超级拳王!

赖剑也很刻苦,虽然他也知道,就算是不刻苦,也能轻松拿到拳王,但是他喜欢这种感觉,喜欢这种突破身体达到极限后的疲惫感。

而且他发现,这种极限的训练,对他掌控力量有很大的好处,而且他的身体素质也在飞速提升。

他很享受这种感觉。

一上午,很快过去,而赖剑也一分钟都没有休息的完成了唐武给他安排的训练课程,然后又找了个借口,走出了qw。

“肚子太不经饿了!”赖剑摸着肚子,很无奈,早上明明吃了不少的,现在又饿得慌,饿得慌,他就想到了那家自助餐厅,因为以他目前的经济实力,也只有在那里才能满足他了!

“是赖先生吧?”然而赖剑才走出qw,一个穿着西装革履,带着一副眼镜,斯斯文文,一副城市白领的样子的年轻帅气的人,‘阳光明媚’的迎面走来。

“是我!”赖剑好奇的看着这

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