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天刚蒙蒙亮,赵振东就起来了。

现在已是深秋季节,早晚还是很凉的。赵振东穿着衬衣衬裤外面还套着秋衣秋裤,在自己家的院子里面蹦蹦跳跳。

他不敢往外面跑,他要是敢在屯子里面东跑西跑的,别人肯定就会以为他不是吃饱了撑得,就是有什么大毛病。

晨风吹阳光照,伸伸臂弯弯腰,踢踢腿蹦蹦跳,天天锻炼身体好,长大要把祖国保!

先来一套广播体操,一二三四、二二三四。

赵山杏起早到院子里面,准备抱柴禾烧火做饭,抬头就看见自己的小弟在那伸胳膊蹬腿。

“小柱子,你昨天晚上在姥爷家是不是吃什么好东西了?这一大早上就上窜下跳的。”

赵振东才不想和她斗嘴呢,不搭理她,继续自己的锻炼大业。一二三四、二二三四。

赵振德听到院子里面的动静,就爬起来推开窗户往外瞅。院子里面的小柱子在做广播体操,赵振德对此嗤之以鼻。

上学的时候遇到课间操就瞎糊弄的主,现在毕业了,没学上了,自己在家起早做广播体操,是不是有毛病!

张桂香和赵长盛起来的时候,赵振东已经开始练习太极拳了。

作为当年曾经风靡一时的全民运动,赵振东在公园里面,也是跟着那些老头老太太练过的。

“柱子,你这慢慢腾腾的转磨磨是在干什么啊?”

“妈,这是在调整呼吸,舒展身体,能锻炼身体的各个部位,你和我爸也应该学学。起早锻炼一下。”

赵长盛笑:“我和你妈还用学这个?我们哪天不是起早贪黑的干活?哪个不比你这个出的力气多?”

有道理!老爸说的有道理,锻炼身体这个事情,只适合运动量不足、营养过剩的人。

像他们这样长年出大力的人,需要的是静养、休息和补充营养。

赵振东的姥爷就是出了一辈子大力,致使身体早早的衰竭了,需要多多进补。

“爸,咱们家的气枪还有吗?”

“有啊!你想干什么?”

“我想上山打家雀!回来送给姥爷熬汤喝。”

“一个小家雀子身上能有多点儿肉,费那劲还不如把那个大公鸡给你姥爷送去。”

“爸,我可以打两只野鸡给我姥爷送去啊!”

“昨天送去的那两只,你姥爷他们还没吃呢!急什么?”

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