10_骑行一万公里要多久消耗多少热量_予诺

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千年修为的学渣代表程予宸，从国小到国中完全都是放空状态的她，今天被一个万年校花兼学霸给绑架回家了，而且自己家明明就在隔壁而已，却是有家归不得啊～

从来没想过要认真学习，而且从今以后也不想改的这个好习惯的她，现在被逼着读书难免就是有些躁鬱症发作，回家途中好几次都想要落跑，但是双脚就是不听使唤地一直走，走着走着就直接回到大楼，想躲都没办法了。

程予宸呆愣的望着电梯显示器上面的数字，一到十二楼便赶紧跨步出去，一个华丽的假动作转身便直接跑往另外一个方向「我先回家换衣服！」

何瑾哪里不知道她在想什么？下一秒便一个箭步直接将人的手腕给捉住「你住几号？」

「唉？……6号。」原本还在疑问的程予宸一接收到何瑾微微瞇起的眼睛，瞬间激发本能的求生慾回答。

「等等过来，你不来我就去找你。」说完后何瑾就直接拉着人走了。

因为这栋大楼的设计是每层五户，刚好围成一个圆圈，不管走左边右边都可以互通，何瑾先是确定具体位置后才放程予宸离开。

被暂时放走后，程予宸望着自己家的门，无奈的摇头道「是福不是祸，是祸躲不过啊～」

程予宸换了套常服，依旧是简单的衬衫加上牛仔裤，只不过这次她是第一次换衣服换这么久，五点放学五点半到家，结果换一套衣服直接换到六点，还是一到敲门声才唤醒了她的意识。

「谁？」程予宸身心俱疲的走过来开门，一见到门外是谁后，恨不得马上关上门假装什么事都没有，可惜不可能。

何瑾双手交叉于胸前，周围的气场已经是直接结成冰霜的程度，门还没完全打开就能感受的阵阵阴风迎面吹来。

「真打算不来了？」一句语调平平的问句，却彷彿直接将人打入了万丈深渊般，一道刺骨寒冰由内喷发而出。

程予宸疯狂的摇着头摆手解释「我没有！只是我在想晚餐要怎么办，一不小心就……」

一瞬间空气的凝固让程予宸不禁捏了一把冷汗，何瑾低头思考了一下，这才惊觉自己似乎没想过这问题，原本她在家都是吃清粥或泡麵，再不济就是外送或出门吃，因为她的天赋技能就是黑暗料理製作啊……

想来想去最后还是问了程予宸「你想怎么解决？」

「我……」程予宸仔细想了下，自己平时好像都是自己煮晚餐居多，也很少吃外食或订外卖，

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