039蹲马步_海纳百川生产的辅酶Q10含量是多少?4o%_海蓝棉花糖

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沐兰学院的生活正式展开序幕。

学院内以导师们所在的沐兰苑为中心，左右分别是体积稍小一些的商会分会和武术分会，围绕着叁个并排的建筑物呈圆形排列的是五座与五行元素相应的建筑物，后方是正东方的木之阁，顺时针绕一圈下来的是火、土、金、水之阁，再往外围一圈是学生宿舍，整个学院的排列方式和沐兰城大同小异。

由于没有加入任何派别或者拜师，海棠吩咐雪花把行李安顿到宿舍后，便直接去了武术分会。

相比于沐兰苑的格调和商会分会的气派，武术分会看上去十分严谨、肃穆，颇有分会长熊崎的风格。

多数学生都有所属的元素派别，或者拜入个别导师们下，因此今日的武术分会并没有特别多人。

分会长熊崎看着人数差不多，便开始介绍。

「欢迎各位加入穆穆克纳武术家族的沐兰学院分会，我是分会长熊崎。」身为黑熊一族，熊崎长得分外高大，比起多数肉食兽人都来得魁武，严厉的长相给人一种距离感。

「现世以魔法当道，元素操控力是人人趋之若鶩的能力，能够入学沐兰学院的各位，想必也都有一两种操控得得心应手的元素。」熊崎环视台下的学生，有几个是世家庶子庶女，也有几个是大户人家的私生子女。

多数的家族，无论是母系社会的精灵族，或者是父系社会的鮫人族，都还是有立嫡立长的习惯，所以这些庶子庶女和私生子女，受到的教育自然没有嫡子嫡女的好，也经常被送到商会或武术家族学习其他技艺，帮助家族在各个层面壮大，另外也是为了不要分走太多的师资，能够把最好的资源都留给嫡子嫡女。

「魔法要操控得好，要能够当一个称职的元素操控者，除了需要天份和练习之外，强健的身体也是很重要的一环。」熊崎空手一抓，旋即造出一把合金的标枪，长得不是特别美观，但是看上去十分凌厉。

「习武贵在得法，求功尚在持久。」他接着演示了几招基本的功法。

接着，熊崎宣布今日的练习便是扎马步，一共要扎满四个小时。

许多学生听到这样的训练，不禁感叹自己为什么不是家族里被分配去五大派系的人，至少不用在这边做这样基础的训练。

海棠看着其他学生各自散开，在分会内的武场找了空地就扎起马步，她也跟着做。

这可是苦了她，虽然海棠的身体相当地灵活，这近乎两个多月来的吃补和劳作也让她长

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